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ハードでした

昨日は2度目の朝9時からのテニスでした。カンカン照りの中12時近くまでゲームで楽しんだあと、大急ぎでテニスレッスンへ。こちらも残り3回ということで、試合中心。レッスンだとほとんど休みなく動いていなくちゃいけないけど、試合はお休み時間が結構あって助かります。
2時近くまで頑張りました。日は照っていたけど、風は冷たく湿度もなかったので、意外と体は楽でしたね。水分も2リットル(500ミリを4本)用意したけど、一本余ったし。

テニスのあとは家に戻ってシャワーを浴びて、再びお出かけ。今度はヨガです。自転車で行くので、汗を書いちゃうんだけど、そのままってわけにもいかないしね。ヨガで一リットル、家に戻って残っていた500ccを飲み干しました。今日は3リットルも水分とっちゃったけど体重は一キロ減。
この調子で頑張りたいけど、週末からは旅行だし、また食べ過ぎちゃうわね。

流石に家に戻ったらクタクタで、いつのまにやらお昼寝しちゃってました。
睡眠も足りてないから当然かな。なかなか12時前に寝られないのよねぇ。

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夕方一休みしてから、残っていたDVDを見ました。
今回は、英国王のスピーチです。主人は面白くなかったって言ってたけど、私はこの映画好き。気難しい王様に吃音を治す指導をするジェフェリー ラッシュ。どこかで見たことがあると思ったら、シャインに出ていた人でしたね。あの映画では彼が吃音だったのもなにかの縁かも。

そういえば、先週末からテレビが2台になりました。リビングには薄型テレビがあるんですが、もともとあったブラウン管のテレビは私たちの寝室に置きっぱなしだったんです。主人が部品を買ってきて、やっとチューナーをつないでくれたので、両方で見られるようになりました。どちらでも日本のDVDは見られるし、アメリカのデッキもつながったので、家にある映画のDVDも見られるようになりました。主人は一作品一回見ればいいみたいだけど、私は何回でも見たい派なんです。
嬉しいなぁ。でも、前より操作が面倒になっちゃったんですけど、それは我慢我慢。
by emptynest2 | 2012-07-11 17:50 | 日々の暮らし
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